En este Día Mundial de la Salud, haz una pausa y comprométete contigo. No esperes a que algo falle para empezar a cuidarte. Hazlo hoy, por ti, por quienes te aman y por todo lo que aún tienes por disfrutar.
11 formas de burlar las lesiones más frecuentes por correr
Si no quieres sufrir las típicas lesiones al correr, te damos 11 consejos para evitar que una actividad muy beneficiosa se convierta en una fuente de dolor.